塩焼きそばとカニ汁弁当
塩焼きそば
焼きそば用麺／玉葱／キャベツ／京人参／小松菜／竹輪／
シーフードミックス（蛸／烏賊／海老）／スタミナ源塩／胡麻油
今日は手軽且つ野菜を同時にたっぷり取ることができる焼きそば。
スタミナ源の塩味を使ってみたくて塩焼きそば。
我が家のお弁当箱でレンジ対応は一番大きなこの容器だけなのでこれによそったら全ての区画に入れないと入らない量に。
小さい区画の方はほぼ具だけ。
でもこれ決して多いわけではなく麺はちゃんと１袋だけなんですよ。
野菜たっぷりすぎたかしら？
このお弁当箱で持っていくとお米が５勺でもかなりお腹いっぱいになるらしい。
カニ汁
カニ（冷凍）／玉葱／大根／人参／牛蒡／蓮根／白菜／馬鈴薯／豆腐／手前味噌／麦味噌
汁物は昨日の残りカニ汁。
こちらにも野菜多めに。
野菜の甘みもあるけれど、麦味噌と手前味噌（麹多めの方）で少し甘めの仕上がりに。
具沢山汁万歳。
お弁当に持っていってもらったスープジャーデャ野菜と豆腐しか見えないけれど、カニちゃんと入っています。
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by etigoya13
| 2021-01-14 13:34
| おやつ／軽食／お弁当
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