マグロはらみ味噌炒めとお粥弁当
お粥
七草茶漬けの素
一昨年昨年の正月用に試し買いした七草茶漬けが美味しかったので今年の分を数量確保。
今日は七草茶漬けをお粥に混ぜて食べてもらうことに。
お粥にしたのは私がお粥を食べたかったからなんだけど、連れ合いもこの七草茶漬けの素を入れたお粥気に入ったようで結果的によかった。
今日のお粥はいい塩梅に炊けてそれがまた嬉しい。
マグロはらみ味噌炒め
（マグロはらみ／手前味噌／白味噌／紅白なますの漬け汁／大蒜辛味噌／
胡麻油／ブロッコリー／ミニトマト）
味噌ドレッシングの残りに大蒜辛味噌を混ぜて味を整えたものを絡め炒めたマグロはらみにブロッコリーとトマトで彩りを添えて。
グラニースミスのサラダ
（グラニースミス／セロリ／キャベツ／人参／紅白なます／
紅白なますのつけ汁／塩／胡椒／オリーブオイル）
紅白なますがこれにて終了。
続けてパルシステムのカタログにグラニースミスが乗ったこともあり在庫が潤沢なのでお菓子以外にとサラダ。
酸味が強いのでサラダにすると爽やかで美味しい。
もう少し硬いとなお好み。
おはぎ
買い物散歩で買ってくるおはぎを忘れずに。
全景。
トマトとブロッコリーのおかげで色合い引き締まって見える。
すごいなこの２つ。
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by etigoya13
| 2026-01-15 12:36
| おやつ／軽食／お弁当
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